Los niños y los juegos online: ¿cuánto es demasiado?

La Oficina de Comunicaciones Estratégicas y Relaciones Públicas de la Universidad de Kentucky proporciona una columna semanal sobre salud disponible para su uso y reimpresión por parte de los medios de comunicación. La columna de esta semana es de Anthony Limperos, Ph.D., presidente interino y profesor asociado del Departamento de Comunicación y decano asociado de Programas de Posgrado en Comunicación de la Facultad de Comunicación e Información de la Universidad de Kentucky.

LEXINGTON, Kentucky (20 de febrero de 2023)— La tecnología está arraigada en nuestra vida diaria. Lo usamos para aprender y trabajar, y muchos lo usan para jugar. Los niños de hoy utilizan Internet para casi todo, entonces, ¿por qué no deberían disfrutarlo de forma segura? Estar informado sobre los juegos de su hijo le ayudará a comprender cuánto es demasiado y cuánto es la cantidad correcta.

Los juegos en línea son una forma de videojuego que permite al usuario jugar el mismo juego que otros, independientemente de su ubicación. Los videojuegos online son atractivos por tres motivos:

La mayoría de los niños que juegan en línea no sólo aprenden sobre cosas del entorno del juego, sino que también aprenden a regular su juego. Si le preocupan los efectos secundarios de la adicción a los videojuegos, como la ansiedad o el estrés, es importante centrarse en sus relaciones. Si los niños tienen problemas para relacionarse con amigos o familiares fuera del entorno de juego, podría ser el momento de limitar ligeramente su juego.

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los niños menores de 2 años no pasen tiempo frente a la pantalla. Recomiendan hasta aproximadamente una hora de tiempo frente a la pantalla para niños de 2 a 5 años. Después de los 5 años y aproximadamente la edad adulta, recomiendan no más de dos a tres horas por día.

Yo tengo un hijo de 7 años y a menudo lo dejamos jugar aproximadamente una hora al día. A veces juega sólo 20 minutos seguidos. Depende de nosotros como padres establecer esos límites e imponerlos. Los padres podrían sorprenderse al escuchar las recomendaciones de la AAP, porque podrían tener niños que jueguen por mucho más tiempo. Establecer sus propios límites para sus hijos y respetarlos es su mejor curso de acción.

Como institución insignia de concesión de tierras del estado, la Universidad de Kentucky existe para promover la Commonwealth. Lo hacemos preparando a la próxima generación de líderes, colocando a los estudiantes en el centro de todo lo que hacemos, y transformando las vidas de los habitantes de Kentucky a través de la educación, la investigación y el trabajo creativo, el servicio y la atención médica. Nos enorgullecemos de ser un catalizador de avances y una fuerza de curación, un lugar donde se desarrolla el ingenio. Todo esto es posible gracias a nuestra gente (visionarios, disruptores y pioneros) que conforman 200 programas académicos, una empresa de investigación y desarrollo de $476,5 millones y un centro médico de clase mundial, todo en un solo campus.

En 2022, Forbes clasificó al Reino Unido como uno de los “Mejores empleadores para nuevos graduados” y INSIGHT into Diversity lo nombró “Campeón de la diversidad”, un testimonio de nuestro compromiso de hacer avanzar a Kentucky y crear una comunidad de pertenencia para todos. Si bien nuestra misión es diferente en muchos aspectos a la de 1865, la visión de servicio a nuestra Commonwealth y al mundo sigue siendo la misma. somos la universidadparaKentucky.